Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g360g1044kcal26.6g169.2g22.3g0g
Riista keskiarvo, paistettu 800g1737kcal255.6g0.1g79.1g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g200g170kcal9.6g32g0.8g0g
Oltermanni, perinteinen200g720kcal50g0g58g0g
Herkkusieni säilyke 60g10kcal1.3g0.1g0.2g1.4g
Kananmuna 50g(kpl)400g504kcal44g1.2g36g0g
Tomaatti, tuore200g41kcal1.2g7.6g0.6g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4440g8452kcal776.6g420.4g394g8.4g
Valittu annoskoko2220g4226kcal388.3g210.2g197g4.2g
Annoskoko puolitettuna1110g2113kcal194.2g105.1g98.5g2.1g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294