Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g405g1175kcal30g190.4g25.1g0g
Riista keskiarvo, paistettu 900g1955kcal287.6g0.1g89g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g225g191kcal10.8g36g0.9g0g
Oltermanni, perinteinen225g810kcal56.3g0g65.3g0g
Herkkusieni säilyke 68g11kcal1.4g0.1g0.2g1.6g
Kananmuna 50g(kpl)450g567kcal49.5g1.4g40.5g0g
Tomaatti, tuore225g46kcal1.4g8.6g0.7g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4995g9509kcal874g473.2g443.4g9.6g
Valittu annoskoko2498g4755kcal437g236.6g221.7g4.8g
Annoskoko puolitettuna1249g2377kcal218.5g118.3g110.9g2.4g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294