Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g450g1305kcal33.3g211.5g27.9g0g
Riista keskiarvo, paistettu 1000g2172kcal319.5g0.1g98.9g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g250g213kcal12g40g1g0g
Oltermanni, perinteinen250g900kcal62.5g0g72.5g0g
Herkkusieni säilyke 75g13kcal1.6g0.1g0.2g1.8g
Kananmuna 50g(kpl)500g630kcal55g1.5g45g0g
Tomaatti, tuore250g51kcal1.5g9.5g0.8g3.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5550g10566kcal970.8g525.4g492.6g10.6g
Valittu annoskoko2775g5283kcal485.4g262.7g246.3g5.3g
Annoskoko puolitettuna1388g2641kcal242.7g131.4g123.2g2.7g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294