Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g540g1566kcal40g253.8g33.5g0g
Riista keskiarvo, paistettu 1200g2606kcal383.4g0.1g118.7g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g300g255kcal14.4g48g1.2g0g
Oltermanni, perinteinen300g1080kcal75g0g87g0g
Herkkusieni säilyke 90g15kcal1.9g0.2g0.3g2.2g
Kananmuna 50g(kpl)600g756kcal66g1.8g54g0g
Tomaatti, tuore300g61kcal1.8g11.4g0.9g4.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6660g12679kcal1165g630.6g591.2g12.8g
Valittu annoskoko3330g6339kcal582.5g315.3g295.6g6.4g
Annoskoko puolitettuna1665g3170kcal291.3g157.7g147.8g3.2g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294