Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g630g1827kcal46.6g296.1g39.1g0g
Riista keskiarvo, paistettu 1400g3041kcal447.3g0.1g138.5g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g350g298kcal16.8g56g1.4g0g
Oltermanni, perinteinen350g1260kcal87.5g0g101.5g0g
Herkkusieni säilyke 105g18kcal2.2g0.2g0.3g2.5g
Kananmuna 50g(kpl)700g882kcal77g2.1g63g0g
Tomaatti, tuore350g71kcal2.1g13.3g1.1g4.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7770g14792kcal1359g735.6g689.8g14.8g
Valittu annoskoko3885g7396kcal679.5g367.8g344.9g7.4g
Annoskoko puolitettuna1943g3698kcal339.8g183.9g172.5g3.7g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294