Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g720g2088kcal53.3g338.4g44.6g0g
Riista keskiarvo, paistettu 1600g3475kcal511.2g0.2g158.2g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g400g340kcal19.2g64g1.6g0g
Oltermanni, perinteinen400g1440kcal100g0g116g0g
Herkkusieni säilyke 120g20kcal2.5g0.2g0.4g2.9g
Kananmuna 50g(kpl)800g1008kcal88g2.4g72g0g
Tomaatti, tuore400g81kcal2.4g15.2g1.2g5.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8880g16905kcal1553.2g840.8g788g17g
Valittu annoskoko4440g8452kcal776.6g420.4g394g8.5g
Annoskoko puolitettuna2220g4226kcal388.3g210.2g197g4.3g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294