Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g810g2349kcal59.9g380.7g50.2g0g
Riista keskiarvo, paistettu 1800g3909kcal575.1g0.2g178g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g450g383kcal21.6g72g1.8g0g
Oltermanni, perinteinen450g1620kcal112.5g0g130.5g0g
Herkkusieni säilyke 135g23kcal2.8g0.3g0.4g3.2g
Kananmuna 50g(kpl)900g1134kcal99g2.7g81g0g
Tomaatti, tuore450g91kcal2.7g17.1g1.4g6.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9990g19018kcal1747.2g946g886.6g19g
Valittu annoskoko4995g9509kcal873.6g473g443.3g9.5g
Annoskoko puolitettuna2498g4755kcal436.8g236.5g221.7g4.8g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294