Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g900g2610kcal66.6g423g55.8g0g
Riista keskiarvo, paistettu 2000g4344kcal639g0.2g197.8g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g500g425kcal24g80g2g0g
Oltermanni, perinteinen500g1800kcal125g0g145g0g
Herkkusieni säilyke 150g25kcal3.1g0.3g0.4g3.6g
Kananmuna 50g(kpl)1000g1260kcal110g3g90g0g
Tomaatti, tuore500g102kcal3g19g1.5g7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11100g21131kcal1941.4g1051g985g21.2g
Valittu annoskoko5550g10566kcal970.7g525.5g492.5g10.6g
Annoskoko puolitettuna2775g5283kcal485.4g262.8g246.3g5.3g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294