Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g1260g3654kcal93.2g592.2g78.1g0g
Riista keskiarvo, paistettu 2800g6081kcal894.6g0.3g276.9g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g700g595kcal33.6g112g2.8g0g
Oltermanni, perinteinen700g2520kcal175g0g203g0g
Herkkusieni säilyke 210g36kcal4.4g0.4g0.6g5g
Kananmuna 50g(kpl)1400g1764kcal154g4.2g126g0g
Tomaatti, tuore700g142kcal4.2g26.6g2.1g9.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15540g29583kcal2718g1471.4g1379g29.6g
Valittu annoskoko7770g14792kcal1359g735.7g689.5g14.8g
Annoskoko puolitettuna3885g7396kcal679.5g367.9g344.8g7.4g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294