Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 990g | 1412kcal | 123.7g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 108g | 66kcal | 15.1g | 3.2g | 64.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 108g | 378kcal | 25.5g | 14.7g | 24.1g | 31g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 540g | 2110kcal | 244.6g | 153.4g | 38.9g | 77.8g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 540g | 3888kcal | 5.4g | 5.4g | 432g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4716g | 15707kcal | 828.6g | 359.4g | 1322.6g | 217.6g | |
| Valittu annoskoko | 2358g | 7854kcal | 414.3g | 179.7g | 661.3g | 108.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1179g | 3927kcal | 207.2g | 89.9g | 330.7g | 54.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.6g | 7.6g | 28g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu