Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 248g | 353kcal | 30.9g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 27g | 17kcal | 3.8g | 0.8g | 16.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 27g | 95kcal | 6.4g | 3.7g | 6g | 7.7g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 135g | 527kcal | 61.2g | 38.3g | 9.7g | 19.4g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 135g | 972kcal | 1.3g | 1.3g | 108g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1179g | 3927kcal | 207.2g | 89.6g | 330.6g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 590g | 1964kcal | 103.6g | 44.8g | 165.3g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 295g | 982kcal | 51.8g | 22.4g | 82.7g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.6g | 7.6g | 28g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu