Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 800g | 222kcal | 9.5g | 32.5g | 1.6g | 16.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 30g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 22g | 57kcal | 2.2g | 2.2g | 4.4g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 6104g | 3781kcal | 333.8g | 112.6g | 214g | 51.4g | |
Valittu annoskoko | 3052g | 1890kcal | 166.9g | 56.3g | 107g | 25.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1526g | 945kcal | 83.5g | 28.2g | 53.5g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.5g | 1.8g | 3.5g | 0.8g |