Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 200g | 56kcal | 2.4g | 8.1g | 0.4g | 4.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 5.5g | 14kcal | 0.5g | 0.5g | 1.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1524g | 944kcal | 83.4g | 28g | 53.6g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 762g | 472kcal | 41.7g | 14g | 26.8g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 381g | 236kcal | 20.9g | 7g | 13.4g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.5g | 1.8g | 3.5g | 0.8g |