Myslileipä

Myslileipä

4 dl maitoa
1 pss kuivahiivaa
1,5 tl suolaa
2 rkl siirappia
2,5 dl mysliä
n. 8 dl jauhoja (minä käytin 3 dl graham- ja loput vehnäjauhoja)
2 rkl öljyä

Liota hiiva kädenlämpäiseen maitoon ja lisää suola, sokeri ja mysli.

Sekoita joukkoon mysli, jauhot ja öljy.

Vaivaa taikinasta tasainen ja anna nousta noin puoli tuntia.

Voitele ja jauhota leipävuoka ja kaada taikina siihen.

Taikinasta saattaa jäädä hieman yli. Minulla taikinasta tuli vuokaleivän lisäksi kaksi sämpylää.

Kohota taikinaa vuoassa vielä puolisen tuntia.

Paista 200-asteisessa uunissa 25-30 minuuttia (ota sämpylät pois noin vartin jälkeen).

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1109 grammaa

Dinivian
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 100g27kcal3.3g3.1g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g2.7g10kcal1.2g1.1g0.2g0g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 10g30kcal0g7.4g0g0g
Kilomysli (Pirkka)38g124kcal3g25.9g0.8g3g
Vehnäjauho puolikarkea 114g390kcal11.6g79.6g1.4g4g
Ruislese 4.2g12kcal0.6g1.1g0.2g1.7g
Oliiviöljy 7g62kcal0g0g7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana554g1309kcal39.4g236.4g19.2g17.4g
Valittu annoskoko277g655kcal19.7g118.2g9.6g8.7g
Annoskoko puolitettuna139g327kcal9.9g59.1g4.8g4.4g
Arvot/100g100g236kcal7.1g42.7g3.5g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278627