Myslileipä

Myslileipä

4 dl maitoa
1 pss kuivahiivaa
1,5 tl suolaa
2 rkl siirappia
2,5 dl mysliä
n. 8 dl jauhoja (minä käytin 3 dl graham- ja loput vehnäjauhoja)
2 rkl öljyä

Liota hiiva kädenlämpäiseen maitoon ja lisää suola, sokeri ja mysli.

Sekoita joukkoon mysli, jauhot ja öljy.

Vaivaa taikinasta tasainen ja anna nousta noin puoli tuntia.

Voitele ja jauhota leipävuoka ja kaada taikina siihen.

Taikinasta saattaa jäädä hieman yli. Minulla taikinasta tuli vuokaleivän lisäksi kaksi sämpylää.

Kohota taikinaa vuoassa vielä puolisen tuntia.

Paista 200-asteisessa uunissa 25-30 minuuttia (ota sämpylät pois noin vartin jälkeen).

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1109 grammaa

Dinivian
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1801g480kcal59.4g55.8g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g50g178kcal22.3g19.8g3g0g
Suola, annos 3g34g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 180g543kcal0.2g133.4g0g0g
Kilomysli (Pirkka)675g2229kcal54g466g13.5g54g
Vehnäjauho puolikarkea 2048g7029kcal208.7g1433.9g24.6g71.7g
Ruislese 77g214kcal11.5g19.9g3.3g29.8g
Oliiviöljy 126g1115kcal0g0g126.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9981g23573kcal712.2g4257.6g341g311g
Valittu annoskoko4991g11786kcal356.1g2128.8g170.5g155.5g
Annoskoko puolitettuna2495g5893kcal178.1g1064.4g85.3g77.8g
Arvot/100g100g236kcal7.1g42.7g3.4g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278627