Myslileipä

Myslileipä

4 dl maitoa
1 pss kuivahiivaa
1,5 tl suolaa
2 rkl siirappia
2,5 dl mysliä
n. 8 dl jauhoja (minä käytin 3 dl graham- ja loput vehnäjauhoja)
2 rkl öljyä

Liota hiiva kädenlämpäiseen maitoon ja lisää suola, sokeri ja mysli.

Sekoita joukkoon mysli, jauhot ja öljy.

Vaivaa taikinasta tasainen ja anna nousta noin puoli tuntia.

Voitele ja jauhota leipävuoka ja kaada taikina siihen.

Taikinasta saattaa jäädä hieman yli. Minulla taikinasta tuli vuokaleivän lisäksi kaksi sämpylää.

Kohota taikinaa vuoassa vielä puolisen tuntia.

Paista 200-asteisessa uunissa 25-30 minuuttia (ota sämpylät pois noin vartin jälkeen).

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1109 grammaa

Dinivian
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 2001g533kcal66g62g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g55g198kcal24.8g22g3.3g0g
Suola, annos 3g38g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 200g603kcal0.2g148.3g0g0g
Kilomysli (Pirkka)750g2476kcal60g517.7g15g60g
Vehnäjauho puolikarkea 2276g7810kcal231.9g1593.2g27.3g79.7g
Ruislese 85g237kcal12.8g22.1g3.7g33.2g
Oliiviöljy 140g1239kcal0g0g140.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11090g26191kcal791.4g4730.6g378.8g345.8g
Valittu annoskoko5545g13096kcal395.7g2365.3g189.4g172.9g
Annoskoko puolitettuna2773g6548kcal197.9g1182.7g94.7g86.5g
Arvot/100g100g236kcal7.1g42.7g3.4g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278627