Myslileipä

Myslileipä

4 dl maitoa
1 pss kuivahiivaa
1,5 tl suolaa
2 rkl siirappia
2,5 dl mysliä
n. 8 dl jauhoja (minä käytin 3 dl graham- ja loput vehnäjauhoja)
2 rkl öljyä

Liota hiiva kädenlämpäiseen maitoon ja lisää suola, sokeri ja mysli.

Sekoita joukkoon mysli, jauhot ja öljy.

Vaivaa taikinasta tasainen ja anna nousta noin puoli tuntia.

Voitele ja jauhota leipävuoka ja kaada taikina siihen.

Taikinasta saattaa jäädä hieman yli. Minulla taikinasta tuli vuokaleivän lisäksi kaksi sämpylää.

Kohota taikinaa vuoassa vielä puolisen tuntia.

Paista 200-asteisessa uunissa 25-30 minuuttia (ota sämpylät pois noin vartin jälkeen).

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1109 grammaa

Dinivian
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 2401g639kcal79.2g74.4g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g66g238kcal29.7g26.4g4g0g
Suola, annos 3g45g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 240g724kcal0.2g177.9g0g0g
Kilomysli (Pirkka)900g2971kcal72g621.3g18g72g
Vehnäjauho puolikarkea 2731g9371kcal278.3g1911.9g32.8g95.6g
Ruislese 102g285kcal15.3g26.5g4.4g39.8g
Oliiviöljy 168g1486kcal0g0g168.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13308g31430kcal949.4g5676.8g454.6g414.8g
Valittu annoskoko6654g15715kcal474.7g2838.4g227.3g207.4g
Annoskoko puolitettuna3327g7858kcal237.4g1419.2g113.7g103.7g
Arvot/100g100g236kcal7.1g42.7g3.4g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278627