Emman pannari
225 astetta, n. 30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 210g | 265kcal | 23.1g | 0.6g | 18.9g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 1403g | 463kcal | 46.3g | 68.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 456g | 1564kcal | 46.4g | 319.1g | 5.5g | 16g | |
| Sokeri | 224g | 907kcal | 0g | 223.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 79g | 698kcal | 0g | 0g | 78.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4788g | 7881kcal | 232.6g | 1243.8g | 206.6g | 32g | |
| Valittu annoskoko | 2394g | 3941kcal | 116.3g | 621.9g | 103.3g | 16g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1197g | 1970kcal | 58.2g | 311g | 51.7g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu