Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.6g | 0.8g | 2.3g | |
Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 31.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 1126kcal | 33.2g | 177.8g | 29.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 342g | 563kcal | 16.6g | 88.9g | 14.8g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 282kcal | 8.3g | 44.5g | 7.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g |