Emman pannari
225 astetta, n. 30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 361g | 454kcal | 39.7g | 1.1g | 32.5g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 2404g | 794kcal | 79.3g | 117.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 781g | 2681kcal | 79.6g | 547g | 9.4g | 27.3g | |
| Sokeri | 383g | 1555kcal | 0g | 382.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 135g | 1196kcal | 0g | 0g | 135.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8208g | 13510kcal | 398.8g | 2132.6g | 354.2g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 4104g | 6755kcal | 199.4g | 1066.3g | 177.1g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2052g | 3378kcal | 99.7g | 533.2g | 88.6g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu