Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijamaito (alpro soja) | 600g | 294kcal | 22.2g | 22.2g | 13.2g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 200g | 700kcal | 24g | 141.9g | 4.2g | 6g | |
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g | 50g | 165kcal | 5.5g | 31.5g | 1.4g | 6g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 10g | 14kcal | 1.4g | 1.4g | 0.3g | 4.8g | |
Sokeri | 60g | 243kcal | 0g | 59.9g | 0g | 0g | |
Omenahillo, sokeroitu, 100g | 160g | 283kcal | 0.3g | 15.7g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Voi | 50g | 362kcal | 0.6g | 0.2g | 40.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2658g | 4626kcal | 152g | 546.8g | 156g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 1329g | 2313kcal | 76g | 273.4g | 78g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 665g | 1157kcal | 38g | 136.7g | 39g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 5.7g | 20.6g | 5.9g | 1.3g |