Rentosen terveellisempi lettu
Lettutaikinaan lisäksi suolaa ja kanelia.
Paistetaan voilla.
Taikinasta tulee n. 15 lettua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Rentonen
Paistetaan voilla.
Taikinasta tulee n. 15 lettua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijamaito (alpro soja) | 2398g | 1175kcal | 88.7g | 88.7g | 52.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 799g | 2798kcal | 95.9g | 567.6g | 16.8g | 24g | |
| Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g | 200g | 660kcal | 22g | 125.9g | 5.6g | 24g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 40g | 56kcal | 5.6g | 5.6g | 1.4g | 19.2g | |
| Sokeri | 240g | 973kcal | 0g | 239.6g | 0g | 0g | |
| Omenahillo, sokeroitu, 100g | 640g | 1133kcal | 1.3g | 62.7g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 799g | 1007kcal | 87.9g | 2.4g | 71.9g | 0g | |
| Voi | 200g | 1450kcal | 2.4g | 0.8g | 162.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10632g | 18503kcal | 607.6g | 2186.6g | 624.6g | 134.4g | |
| Valittu annoskoko | 5316g | 9251kcal | 303.8g | 1093.3g | 312.3g | 67.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2658g | 4626kcal | 151.9g | 546.7g | 156.2g | 33.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 5.7g | 20.6g | 5.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu