Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 118g | 599kcal | 11.8g | 40.1g | 43.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 997kcal | 114.1g | 0g | 60g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 188g | 225kcal | 6.4g | 6.8g | 18.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 135g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Valkosipuli | 75g | 81kcal | 5.9g | 12.2g | 0.5g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2232g | 3877kcal | 280g | 131.2g | 246.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 1116g | 1938kcal | 140g | 65.6g | 123.2g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 558g | 969kcal | 70g | 32.8g | 61.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu