Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 110g | 152kcal | 20.7g | 0g | 7.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Korppujauho | 8.8g | 32kcal | 0.9g | 6.6g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 23g | 36kcal | 0.6g | 0.6g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 356g | 524kcal | 51.4g | 15.4g | 28g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 178g | 262kcal | 25.7g | 7.7g | 14g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 131kcal | 12.9g | 3.9g | 7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.4g | 4.3g | 7.9g | 0.3g |