Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1103g | 1523kcal | 206.8g | 0g | 77.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 276g | 393kcal | 34.5g | 0.8g | 28.3g | 0g | |
| Korppujauho | 88g | 321kcal | 9.2g | 65.7g | 0.9g | 4.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 226g | 361kcal | 6.1g | 6.1g | 33.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3560g | 5245kcal | 515.4g | 153.6g | 280.8g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1780g | 2623kcal | 257.7g | 76.8g | 140.4g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 890g | 1311kcal | 128.9g | 38.4g | 70.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu