MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 561g | 1964kcal | 75.7g | 368g | 16.3g | 18g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 561g | 1290kcal | 101g | 0g | 112.2g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 3.5g | 21kcal | 0.3g | 1.3g | 1.7g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 7g | 3.9kcal | 0g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 14g | 30kcal | 4.2g | 0.9g | 1g | 0.1g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 561g | 258kcal | 18g | 26.9g | 8.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 168g | 211kcal | 18.5g | 0.4g | 15.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3752g | 7557kcal | 435.4g | 796.4g | 309.8g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 1876g | 3779kcal | 217.7g | 398.2g | 154.9g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 938g | 1889kcal | 108.9g | 199.1g | 77.5g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu