MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 641g | 2244kcal | 86.6g | 420.6g | 18.6g | 20.5g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 641g | 1475kcal | 115.4g | 0g | 128.2g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 4g | 24kcal | 0.3g | 1.5g | 1.9g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 8g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 16g | 34kcal | 4.8g | 1g | 1.1g | 0.2g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 641g | 295kcal | 20.5g | 30.8g | 9.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 192g | 242kcal | 21.2g | 0.5g | 17.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4288g | 8637kcal | 497.8g | 910.4g | 353.8g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 2144g | 4318kcal | 248.9g | 455.2g | 176.9g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1072g | 2159kcal | 124.5g | 227.6g | 88.5g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu