Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 263g | 74kcal | 1.6g | 15.6g | 0.5g | 6.6g | |
| Kukkakaali | 338g | 81kcal | 6.1g | 7.4g | 1g | 7.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 188g | 620kcal | 3.8g | 5.6g | 65.7g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 263g | 144kcal | 4.2g | 34.4g | 0.4g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2853g | 1837kcal | 31.4g | 126g | 135.2g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 1427g | 918kcal | 15.7g | 63g | 67.6g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 713g | 459kcal | 7.9g | 31.5g | 33.8g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu