Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 29g | 8.2kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Kukkakaali | 38g | 9kcal | 0.7g | 0.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 21g | 69kcal | 0.4g | 0.6g | 7.3g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 29g | 16kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 317g | 204kcal | 3.6g | 13.8g | 15g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 159g | 102kcal | 1.8g | 6.9g | 7.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 51kcal | 0.9g | 3.5g | 3.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu