Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 292g | 82kcal | 1.8g | 17.4g | 0.6g | 7.3g | |
| Kukkakaali | 375g | 90kcal | 6.8g | 8.3g | 1.1g | 8.6g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 209g | 689kcal | 4.2g | 6.3g | 73g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 292g | 160kcal | 4.6g | 38.3g | 0.5g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3170g | 2041kcal | 34.8g | 140.6g | 150.4g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 1585g | 1021kcal | 17.4g | 70.3g | 75.2g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 793g | 510kcal | 8.7g | 35.2g | 37.6g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu