Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 409g | 115kcal | 2.5g | 24.3g | 0.8g | 10.2g | |
| Kukkakaali | 526g | 126kcal | 9.5g | 11.6g | 1.6g | 12.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 292g | 964kcal | 5.8g | 8.8g | 102.2g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 409g | 224kcal | 6.5g | 53.6g | 0.7g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4438g | 2857kcal | 48.6g | 196.6g | 210.6g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 2219g | 1429kcal | 24.3g | 98.3g | 105.3g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1110g | 714kcal | 12.2g | 49.2g | 52.7g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu