Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 467g | 131kcal | 2.8g | 27.8g | 0.9g | 11.7g | |
| Kukkakaali | 601g | 145kcal | 10.9g | 13.2g | 1.8g | 13.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 334g | 1102kcal | 6.7g | 10g | 116.8g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 467g | 256kcal | 7.4g | 61.2g | 0.8g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 5072g | 3265kcal | 55.6g | 224.4g | 240.6g | 59g | |
| Valittu annoskoko | 2536g | 1633kcal | 27.8g | 112.2g | 120.3g | 29.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1268g | 816kcal | 13.9g | 56.1g | 60.2g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu