Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 526g | 147kcal | 3.2g | 31.3g | 1.1g | 13.1g | |
| Kukkakaali | 676g | 163kcal | 12.2g | 14.9g | 2g | 15.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 375g | 1239kcal | 7.5g | 11.3g | 131.4g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 526g | 288kcal | 8.4g | 68.9g | 0.9g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5706g | 3674kcal | 62.6g | 252.8g | 270.8g | 66.2g | |
| Valittu annoskoko | 2853g | 1837kcal | 31.3g | 126.4g | 135.4g | 33.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1427g | 918kcal | 15.7g | 63.2g | 67.7g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu