Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 834g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 584g | 164kcal | 3.5g | 34.7g | 1.2g | 14.6g | |
| Kukkakaali | 751g | 181kcal | 13.6g | 16.5g | 2.3g | 17.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 417g | 1377kcal | 8.3g | 12.5g | 146g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 584g | 320kcal | 9.3g | 76.6g | 1g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 6340g | 4081kcal | 69.4g | 280.6g | 301g | 73.8g | |
| Valittu annoskoko | 3170g | 2041kcal | 34.7g | 140.3g | 150.5g | 36.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1585g | 1020kcal | 17.4g | 70.2g | 75.3g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu