Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 701g | 196kcal | 4.2g | 41.7g | 1.4g | 17.5g | |
| Kukkakaali | 901g | 217kcal | 16.3g | 19.8g | 2.7g | 20.7g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 501g | 1652kcal | 10g | 15g | 175.2g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 701g | 384kcal | 11.1g | 91.9g | 1.2g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 7608g | 4898kcal | 83.2g | 336.8g | 361g | 88.4g | |
| Valittu annoskoko | 3804g | 2449kcal | 41.6g | 168.4g | 180.5g | 44.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1902g | 1225kcal | 20.8g | 84.2g | 90.3g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu