Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 818g | 229kcal | 4.9g | 48.6g | 1.6g | 20.4g | |
| Kukkakaali | 1051g | 253kcal | 19g | 23.1g | 3.2g | 24.2g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 584g | 1928kcal | 11.7g | 17.5g | 204.4g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 818g | 448kcal | 13g | 107.2g | 1.4g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8876g | 5714kcal | 97.2g | 392.8g | 421.2g | 103g | |
| Valittu annoskoko | 4438g | 2857kcal | 48.6g | 196.4g | 210.6g | 51.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2219g | 1429kcal | 24.3g | 98.2g | 105.3g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu