Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 88g | 25kcal | 0.5g | 5.2g | 0.2g | 2.2g | |
| Kukkakaali | 113g | 27kcal | 2g | 2.5g | 0.3g | 2.6g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 63g | 207kcal | 1.3g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 88g | 48kcal | 1.4g | 11.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 951g | 612kcal | 10.4g | 42.2g | 45g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 476g | 306kcal | 5.2g | 21.1g | 22.5g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 238g | 153kcal | 2.6g | 10.6g | 11.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu