Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 301g | 962kcal | 41.5g | 174.4g | 9.6g | 24.7g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.5g | 0.5g | 36.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 103kcal | 3.1g | 21g | 0.4g | 1.1g | |
Maito, Kevyt | 301g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 601g | 1804kcal | 138.3g | 0g | 138.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2556g | 6675kcal | 386g | 420.6g | 377.8g | 51.6g | |
Valittu annoskoko | 1278g | 3337kcal | 193g | 210.3g | 188.9g | 25.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 639g | 1669kcal | 96.5g | 105.2g | 94.5g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |