Paska perunamuusi
Sekoita ja maista.
Maistuu ihan vitulta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Juopponoita
Maistuu ihan vitulta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Juopponoita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunamuusi (pakaste) (Oolannin), annos 400g | 1800g | 2160kcal | 54g | 486g | 5.4g | 25.2g | |
| Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g | 1350g | 351kcal | 44.6g | 41.9g | 0g | 0g | |
| Ingmariini, rasvaseoslevite 75% (Arla), annos 10g | 90g | 612kcal | 0.5g | 0.5g | 67.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 6246kcal | 198.2g | 1056.8g | 145.8g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 3123kcal | 99.1g | 528.4g | 72.9g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 1562kcal | 49.6g | 264.2g | 36.5g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 3.1g | 16.3g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu