Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1760g | 493kcal | 10.6g | 104.7g | 3.5g | 44g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 469g | 1506kcal | 244g | 131.4g | 2.3g | 75.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2707g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 993g | 1416kcal | 124.1g | 3g | 101.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.7g | 0.9g | 7.7g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 63g | 66kcal | 5g | 10.3g | 0.4g | 1.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 181g | 619kcal | 18.4g | 126.3g | 2.2g | 6.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 181g | 1624kcal | 0g | 0g | 180.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13608g | 11692kcal | 816g | 794.8g | 583g | 268.8g | |
Valittu annoskoko | 6804g | 5846kcal | 408g | 397.4g | 291.5g | 134.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3402g | 2923kcal | 204g | 198.7g | 145.8g | 67.2g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 5.8g | 4.3g | 2g |