Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1955g | 547kcal | 11.7g | 116.3g | 3.9g | 48.9g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 521g | 1674kcal | 271.1g | 146g | 2.6g | 83.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3008g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1103g | 1573kcal | 137.9g | 3.3g | 113g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 501g | 135kcal | 6.5g | 24.1g | 1g | 8.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 70g | 73kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 201g | 688kcal | 20.4g | 140.4g | 2.4g | 7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 201g | 1805kcal | 0g | 0g | 200.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15120g | 12991kcal | 906.2g | 883g | 647.6g | 298.4g | |
Valittu annoskoko | 7560g | 6496kcal | 453.1g | 441.5g | 323.8g | 149.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3780g | 3248kcal | 226.6g | 220.8g | 161.9g | 74.6g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 5.8g | 4.3g | 2g |