Marjarahka
Vatkaa 4dl vispikermaa
lisää joukkoon maitorahka, sokeri ja marjat
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Tiilimuuri
lisää joukkoon maitorahka, sokeri ja marjat
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka 0,3g rasvaa (Extra), annos 250g | 2288g | 1373kcal | 228.7g | 91.5g | 6.9g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1761g | 5989kcal | 35.2g | 52.8g | 634.1g | 0g | |
| Marja keskiarvo | 1510g | 725kcal | 11g | 108.7g | 7.5g | 52.8g | |
| Sokeri | 329g | 1337kcal | 0g | 329.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11776g | 18846kcal | 549.8g | 1164.2g | 1297g | 105.6g | |
| Valittu annoskoko | 5888g | 9423kcal | 274.9g | 582.1g | 648.5g | 52.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2944g | 4712kcal | 137.5g | 291.1g | 324.3g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.7g | 9.9g | 11g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu