Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 800g | 1360kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
Juusto, Valio arkijuusto | 320g | 1056kcal | 86.4g | 0g | 76.8g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1660g | 300kcal | 9.3g | 41.5g | 6.6g | 11.6g | |
Paprika punainen | 200g | 59kcal | 1.9g | 9g | 0.8g | 3.8g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 220g | 616kcal | 41.8g | 0g | 48.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7240g | 8237kcal | 614.2g | 129g | 566g | 37g | |
Valittu annoskoko | 3620g | 4119kcal | 307.1g | 64.5g | 283g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1810g | 2059kcal | 153.6g | 32.3g | 141.5g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 8.5g | 1.8g | 7.8g | 0.5g |