Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 1200g | 2040kcal | 240g | 0g | 120g | 0g | |
Juusto, Valio arkijuusto | 480g | 1584kcal | 129.6g | 0g | 115.2g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 2490g | 449kcal | 13.9g | 62.2g | 10g | 17.4g | |
Paprika punainen | 300g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 300g | 480kcal | 8.1g | 8.1g | 45g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 330g | 924kcal | 62.7g | 0g | 72.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 270g | 73kcal | 3.5g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10860g | 12356kcal | 921.2g | 193.6g | 849g | 55.4g | |
Valittu annoskoko | 5430g | 6178kcal | 460.6g | 96.8g | 424.5g | 27.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2715g | 3089kcal | 230.3g | 48.4g | 212.3g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 8.5g | 1.8g | 7.8g | 0.5g |