Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 2000g | 3400kcal | 400g | 0g | 200g | 0g | |
Juusto, Valio arkijuusto | 800g | 2640kcal | 216g | 0g | 192g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 4150g | 749kcal | 23.2g | 103.7g | 16.6g | 29g | |
Paprika punainen | 500g | 146kcal | 4.7g | 22.5g | 2g | 9.5g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 500g | 800kcal | 13.5g | 13.5g | 75g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 550g | 1540kcal | 104.5g | 0g | 121g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18100g | 20594kcal | 1535.6g | 322.6g | 1415g | 92.4g | |
Valittu annoskoko | 9050g | 10297kcal | 767.8g | 161.3g | 707.5g | 46.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4525g | 5149kcal | 383.9g | 80.7g | 353.8g | 23.1g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 8.5g | 1.8g | 7.8g | 0.5g |