Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 1200g | 408kcal | 2.4g | 85.2g | 3.6g | 21.6g | |
Vehnänalkiopasta plus (torino) | 900g | 3240kcal | 153g | 603g | 19.8g | 30.6g | |
Maissi (makea), Rainbow | 900g | 720kcal | 18.9g | 117g | 9g | 33.3g | |
Amerikkalainen suolakurkkuviipale saarioinen | 780g | 624kcal | 3.1g | 156g | 0.8g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 900g | 477kcal | 51.3g | 47.7g | 4.5g | 27.9g | |
Kurkku, tuore | 600g | 60kcal | 3.6g | 10.1g | 0.6g | 4.2g | |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 420g | 462kcal | 105g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt Thousand island-salaatinkastike, Saarioinen, 1 rkl n.10 g | 300g | 540kcal | 3.6g | 48g | 36g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 12000g | 13062kcal | 681.8g | 2134g | 148.6g | 239.4g | |
Valittu annoskoko | 6000g | 6531kcal | 340.9g | 1067g | 74.3g | 119.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3000g | 3266kcal | 170.5g | 533.5g | 37.2g | 59.9g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 5.7g | 17.8g | 1.2g | 2g |