Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 210g | 84kcal | 3.1g | 14.7g | 1g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 450g | 675kcal | 9g | 11.3g | 67.5g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 720g | 792kcal | 165.6g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2760g | 3102kcal | 355.4g | 52g | 165.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1380g | 1551kcal | 177.7g | 26g | 82.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 690g | 776kcal | 88.9g | 13g | 41.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 12.9g | 1.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu