Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 315g | 126kcal | 4.7g | 22g | 1.6g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 675g | 1013kcal | 13.5g | 16.9g | 101.3g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 1080g | 1188kcal | 248.4g | 0g | 21.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4140g | 4653kcal | 533.2g | 77.8g | 249g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2070g | 2327kcal | 266.6g | 38.9g | 124.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1035g | 1163kcal | 133.3g | 19.5g | 62.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 12.9g | 1.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu