Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 490g | 196kcal | 7.3g | 34.3g | 2.4g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 1050g | 1575kcal | 21g | 26.3g | 157.5g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 1680g | 1848kcal | 386.4g | 0g | 33.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6440g | 7238kcal | 829.4g | 121.2g | 387g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3220g | 3619kcal | 414.7g | 60.6g | 193.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1610g | 1810kcal | 207.4g | 30.3g | 96.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 12.9g | 1.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu