Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 700g | 280kcal | 10.5g | 49g | 3.5g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 1500g | 2250kcal | 30g | 37.5g | 225g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 2400g | 2640kcal | 552g | 0g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9200g | 10340kcal | 1185g | 173g | 553g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4600g | 5170kcal | 592.5g | 86.5g | 276.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2300g | 2585kcal | 296.3g | 43.3g | 138.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 12.9g | 1.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu